このコロナ禍、免疫力UPが大切。お家時間が増える中、健康ブームがさらに増しているようです。
ヴィヴァーチェでは昨年から美と健康をテーマに免疫力アッププロジェクトということで、公式ライン@
公式ブロブで情報配信しています。今回は、デトックス。
![](https://vivace-hair.net/wp-content/themes/sg099/img/common/space.gif)
デトックスとは?
まずデトックスとは、簡単にいうと解毒のことです!
現代では食品添加物や農薬、排気ガスや有害金属の水銀など、身の回りに多くの毒素が潜んでいます。
現代人の多くにはその毒物が過剰に溜まっており、カラダをじわじわと蝕んでいき、免疫力を低下させているそうです。
なので!
今日は自宅で簡単にデトックスし、免疫力をUPする方法をご紹介します♪
現代では食品添加物や農薬、排気ガスや有害金属の水銀など、身の回りに多くの毒素が潜んでいます。
現代人の多くにはその毒物が過剰に溜まっており、カラダをじわじわと蝕んでいき、免疫力を低下させているそうです。
なので!
今日は自宅で簡単にデトックスし、免疫力をUPする方法をご紹介します♪
免疫力アップする方法は?
それは
①白湯を飲む
②解毒効果の高い野菜を食べる
③サプリを飲む
の3つをご紹介します
白湯は、毒を出して浄化してくれる最強の毒出しドリンクと言われてます!
目覚めの1杯を習慣にしましょう。
野菜のオススメはブロッコリースプラウト!
解毒力や抗酸化力を高めてくれる野菜として大注目されています!
毎日の食事でデトックスは大変…
という方にはクロレラのサプリメントもオススメですよ♪
①白湯を飲む
②解毒効果の高い野菜を食べる
③サプリを飲む
の3つをご紹介します
白湯は、毒を出して浄化してくれる最強の毒出しドリンクと言われてます!
目覚めの1杯を習慣にしましょう。
野菜のオススメはブロッコリースプラウト!
解毒力や抗酸化力を高めてくれる野菜として大注目されています!
毎日の食事でデトックスは大変…
という方にはクロレラのサプリメントもオススメですよ♪