このコロナ禍、免疫力UPが大切。お家時間が増える中、健康ブームがさらに増しているようです。
ヴィヴァーチェでは昨年から美と健康をテーマに免疫力アッププロジェクトということで、公式ライン＠
公式ブロブで情報配信しています。今回は、デトックス。
デトックスとは？
まずデトックスとは、簡単にいうと解毒のことです！
現代では食品添加物や農薬、排気ガスや有害金属の水銀など、身の回りに多くの毒素が潜んでいます。
現代人の多くにはその毒物が過剰に溜まっており、カラダをじわじわと蝕んでいき、免疫力を低下させているそうです。
なので！
今日は自宅で簡単にデトックスし、免疫力をUPする方法をご紹介します♪
現代では食品添加物や農薬、排気ガスや有害金属の水銀など、身の回りに多くの毒素が潜んでいます。
現代人の多くにはその毒物が過剰に溜まっており、カラダをじわじわと蝕んでいき、免疫力を低下させているそうです。
なので！
今日は自宅で簡単にデトックスし、免疫力をUPする方法をご紹介します♪
免疫力アップする方法は？
それは
①白湯を飲む
②解毒効果の高い野菜を食べる
③サプリを飲む
の３つをご紹介します
白湯は、毒を出して浄化してくれる最強の毒出しドリンクと言われてます！
目覚めの１杯を習慣にしましょう。
野菜のオススメはブロッコリースプラウト！
解毒力や抗酸化力を高めてくれる野菜として大注目されています！
毎日の食事でデトックスは大変…
という方にはクロレラのサプリメントもオススメですよ♪
①白湯を飲む
②解毒効果の高い野菜を食べる
③サプリを飲む
の３つをご紹介します
白湯は、毒を出して浄化してくれる最強の毒出しドリンクと言われてます！
目覚めの１杯を習慣にしましょう。
野菜のオススメはブロッコリースプラウト！
解毒力や抗酸化力を高めてくれる野菜として大注目されています！
毎日の食事でデトックスは大変…
という方にはクロレラのサプリメントもオススメですよ♪